Gestalt terapie

Pilíře terapeutického umění v gestalt modalitě stojí

na několika principech:

Tady a teď. To, co prožíváme, vnímáme ze své pozice právě teď a tady. Neznamená to, že se nemůžeme ohlížet zpět a dívat vpřed, ale vždy tak jednáme s vědomím svého místa v přítomnosti.

Fenomenologie. Každý z nás vytváří svůj pohled na svět a tam, kde se naše pohledy setkají, můžeme mluvit o přítomné realitě.

Uvědomování. Jen to, co si uvědomuji, mohu měnit a díky tomu se stávat celistvější a zdravější.

Dialog. Klient a terapeut jsou partneři, jediný rozdíl je v míře uvědomovaného. To vybavuje terapeuta „náskokem“, nestává se ale odborníkem na život klienta.

Teorie pole. Jak klient, tak terapeut žijí v síti vztahů. Spolu také spřádají jednu, jejíž léčivý potenciál spočívá v podpoře klienta k otevření vlastních zdrojů.

Zodpovědnost. Terapeut přináší do terapie výzvy a je na klientovi, zda je přijme. Učit se být zodpovědný za své jednání umožňuje čelit životním výzvám.